건강 식이요법-보양식품

감자

기운을 북돋아 주고 비장을 튼튼히 만들어 몸을 건강하게 하고 비타민c가 풍부해서 괴혈병을 예방한다. 몸이 약하고 식용기 없거나 소화가 잘안되는 사람이 복용하면 건강에 이롭다. 위궤양 십이지장궤양 습관성변비 구토등에서 사용할 수있다.

기운이 떨어지거나 면역력이 약해졌다 느낄때 감자와 소고기를 볶아 먹는다.

감자즙에 꿀을 넣어 먹으면 소화기 문제에 효과를 볼 수있다.

싹이난 감자는 독이 있으므로 주의하여 복용한다

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